
Mustikoissa on runsaasti ravinteita
Ne eivät ole vain runsaasti perinteisiä ravintoaineita
Ne sisältävät myös runsaasti flavonoideja ja polysakkarideja
Tästä syystä ne tunnetaan myös "hedelmien kuningattarena" ja "marjojen kuninkaana".
Mustikkahyytelön valmistusvaiheet

Ruoanvalmistus:
Mustikka 50g, vesi 200ml
8 g giletine-lastuja, puolen sitruunan mehu
Valkoinen kidesokeri 18g

1. Valmistele ainekset, mustikoita hieman pestynä

2. Pehmennä giletiiniviipaleet kylmässä vedessä

3. Mustikat kattilassa vedellä, purista joukkoon sitruunamehu

4. Lisää sitten sokeri ja sekoita hyvin, laita induktioliedelle miedolle lämmölle kunnes mustikkamehun väri tummuu

5. Lämmitetty mustikkamehuvesi mustikan varaosasta

6. Lisää pehmennetyt gelatiiniviipaleet mustikkamehuun ja sekoita hyvin

7. Sekoita mustikkamehua sisältävä kulho jääveteen jäähtymään

8. Laita pieni määrä mustikkamehua hyytelömuottiin, laita jääkaappiin jähmettymään, levitä hieman mustikkaa, kaada mehu, toista yllä oleva prosessi 3 kertaa, laita jääkaappiin jähmettymään.
Kärki
1, jos haluat antaa mustikoita keskeytettynä pullossa, sinun täytyy Ran alempi kerros hyytelöliuoksen asettua, ja lisää sitten mustikoita ja kaada sitten hyytelöliuos;.
2, sokerin määrä voidaan tehdä oman tilanteensa mukaan tekemään oikean määrän lisäystä tai vähentämistä.
3, mustikoita voi myös käyttää hammastikulla sitoa pieni reikä ennen ruoanlaittoa, helpompi tehdä väriä tummempi;.
4, älä syö, kun ripuli Voi, koska jotkin mustikkamehun ainesosat johtavat proteiinin hyytymiseen, joten älä syö maidon ja muiden maitotuotteiden kanssa.
Mustikka on erittäin korkea ravintoarvo hedelmälihassa on runsaasti vitamiineja, proteiineja ja kivennäisaineita sekä muita ravintoaineita, mukaan lukien mustikka ainutlaatuisessa
Mustikat sisältävät runsaasti proteiinia, ravintokuitua, rasvaa, vitamiineja ja muita ravintoaineita.
Mustikat sisältävät runsaasti proteiinia, ravintokuitua, rasvaa, vitamiineja ja muita ravintoaineita, jotka ovat muita hedelmiä korkeampia. Mustikat sisältävät myös runsaasti kalsiumia, rautaa, fosforia, kaliumia, sinkkiä ja muita hivenaineita.
Sinkkiä ja muita hivenaineita, näiden kivennäisaineiden läsnäolo on huomattavasti korkeampi kuin muissa hedelmissä. Siksi mustikka on erittäin ravitseva hedelmä.










